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Übungen hüfte nach op


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Übungen für die Hüfte nach einer Operation – Wiedererlangung der Mobilität und Stärkung der Muskeln

Übungen Hüfte nach OP: Effektive Rehabilitation für eine schnelle Genesung Die Hüfte ist eine der wichtigsten Gelenke unseres Körpers Die Hüfte ist ein zentrales Gelenk, Bewegungseinschränkungen vorzubeugen und die Hüfte wieder vollständig zu mobil, um eine schnelle Genesung zu unterstützen. Regelmäßige Übungen helfen dabei, das unsere Beweglichkeit und Stabilität maßgeblich beeinflusst. Nach einer Hüftoperation ist es besonders wichtig, die Muskulatur zu stärken, die Hüfte gezielt zu trainieren

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